Mindig fáj a fejed? Amikor már nem csak fáj, hanem figyelmeztet – a gyakori fejfájás üzenetei
A fejfájás olykor „csak” feszültség, de van olyan eset, amikor érdemes kivizsgáltatni.A gyakori…
Címke: stressz
Stressz a mindennapokban: amikor a feszültség átveszi az irányítást – Modern megközelítések és valódi stresszkezelési megoldások
A stresszkezelés ma már nem luxus, hanem a mindennapi jóllét alapfeltétele. A stressz nem…
Mentális fáradtság vagy kiégés? – Így ismerd fel a határaidat
Amikor a lélek elfárad – mi az a mentális fáradtság? Van az a pont, amikor a napok egyformává…
Népszerű
