Úgy érzed, sosincs időd semmire? – Hasznos időgazdálkodási tippek a rohanó mindennapokra
A modern élet egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben rengeteg eszköz áll rendelkezésünkre a…
Címke: stresszkezelés
Wingwave coaching – célzott stresszoldás és érzelmi blokkfeloldás tudatos, gyors módszerrel
A rohanó világban egyre többen érzik úgy, hogy valami „bennakadt”: egy érzelem, egy félelem,…
Stressz a mindennapokban: amikor a feszültség átveszi az irányítást – Modern megközelítések és valódi stresszkezelési megoldások
A stresszkezelés ma már nem luxus, hanem a mindennapi jóllét alapfeltétele. A stressz nem…
Egészséges, pihentető alvás! Milyen a jó párna?
Az alvás minősége alapvetően meghatározza mindennapi közérzetünket és egészségünket. A…
Népszerű
