Éld az életet! Nem majd egyszer, hanem MOST
Így szabadulj meg a halogatás börtönéből és teremts tudatos jelenlétet a mindennapjaidban A…
Címke: önismeret
„Csak még ezt az egyet” – amikor a vásárlás már nem öröm, hanem kényszer
Egy új cipő, egy akciós kabát, egy „kihagyhatatlan” online ajánlat. A vásárlás alapvetően…
Az egyedüllét, mint belső tér – amit nem tanultunk meg használni
Egyedül lenni nem ugyanaz, mint magányosnak lenni – mégis gyakran összekeverjük.A két fogalom…
A FOMO-generáció – miért félünk attól, hogy kimaradunk?
A közösségi média láthatatlan szorítása és a megküzdés útjai! A modern élet egyik leggyakrabban…
Mentális fáradtság vagy kiégés? – Így ismerd fel a határaidat
Amikor a lélek elfárad – mi az a mentális fáradtság? Van az a pont, amikor a napok egyformává…
A boldogság pszichológiája – miért keresünk mindig többet? Tanulható a boldogság?
A boldogság talán az egyik legősibb emberi vágy. Mindannyian szeretnénk boldogok lenni – de ha…
Miért félünk a változástól? – A komfortzóna pszichológiája
Változtatni mindig egyszerűbb elhatározni, mint megtenni. Sokan szeretnének új életet, új…
Amikor a lelked nemet mond, de a szád igent – a megfelelési kényszer lélektana
Van az a furcsa, belső feszültséggel teli pillanat, amikor valaki megkér valamire, te pedig…
Elbuktál? Szuper! Most kezdődik az igazi játék – Az újrakezdés művészete lépésről lépésre
Elbuktál? Szuper! Lehet, hogy most még nem így érzed, de minden nagy történetben ott lapul…
Nem minden nehézség trauma – de minden trauma nehézség: gyerekkori sebek, felnőttkori címkék, és amit a múltunkból tanulhatunk
Az elmúlt években a „trauma” szó szinte mindenhol felbukkant. Halljuk a közösségi médiában,…
Népszerű
