Allergia és a lélek: Miért támadja önmagát a szervezetünk?
Az allergia korunk népbetegsége. Tüsszögünk a parlagfűtől, viszketünk a macskaszőrtől, vagy…
Címke: önismeret
Több vagy, mint egy címke: Hogyan szabaduljunk fel a ránk kényszerített társadalmi szerepek alól?
„Jó kislány”, „megbízható munkaerő”, „feláldozó anya”, „erős férfi”. Ismerősen csengenek? Ezek…
„Majd az idő megoldja” – tényleg gyógyír mindenre az idő?
„Adj időt neki.”„Majd az idő megoldja.”„Idővel jobb lesz.” Ezek a mondatok szinte automatikusan…
Éld az életet! Nem majd egyszer, hanem MOST
Így szabadulj meg a halogatás börtönéből és teremts tudatos jelenlétet a mindennapjaidban A…
„Csak még ezt az egyet” – amikor a vásárlás már nem öröm, hanem kényszer
Egy új cipő, egy akciós kabát, egy „kihagyhatatlan” online ajánlat. A vásárlás alapvetően…
Az egyedüllét, mint belső tér – amit nem tanultunk meg használni
Egyedül lenni nem ugyanaz, mint magányosnak lenni – mégis gyakran összekeverjük.A két fogalom…
A FOMO-generáció – miért félünk attól, hogy kimaradunk?
A közösségi média láthatatlan szorítása és a megküzdés útjai! A modern élet egyik leggyakrabban…
Mentális fáradtság vagy kiégés? – Így ismerd fel a határaidat
Amikor a lélek elfárad – mi az a mentális fáradtság? Van az a pont, amikor a napok egyformává…
A boldogság pszichológiája – miért keresünk mindig többet? Tanulható a boldogság?
A boldogság talán az egyik legősibb emberi vágy. Mindannyian szeretnénk boldogok lenni – de ha…
Miért félünk a változástól? – A komfortzóna pszichológiája
Változtatni mindig egyszerűbb elhatározni, mint megtenni. Sokan szeretnének új életet, új…
Népszerű
