Játssz! Feszültség levezetése gyerekeknél – trükkös játékok, de melyik lesz a favorit?
A mindennapok rohanása, a folyamatos teljesítménykényszer és a felgyülemlett feszültség bizony…
Címke: stresszoldás
Wingwave coaching – célzott stresszoldás és érzelmi blokkfeloldás tudatos, gyors módszerrel
A rohanó világban egyre többen érzik úgy, hogy valami „bennakadt”: egy érzelem, egy félelem,…
Szauna jótékony hatásai – Egészség, relaxáció és otthoni megoldások
A szaunázás nem csupán egy kellemes kikapcsolódási forma, hanem évezredek óta ismert…
Hangtál terápia: a hangok gyógyító ereje!
A hangtál terápia egyre népszerűbb alternatív módszer Magyarországon is, amely a test, a lélek…
Esti relaxáció a jobb alvásért: hatékony technikák a pihentető éjszakákhoz
Az esti relaxáció hatékony módszereit mutatjuk meg neked, amelyek segítenek a jobb alvásban és…
Népszerű
